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Cali Mastery Academy

€34,90 EUR
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Promo Épuisé

Cali Mastery Academy

€34,90 EUR
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Cali Mastery Academy – Maîtrise le Calisthenics à ton rythme:

Tu veux progresser en calisthenics, améliorer ton handstand, ta souplesse, ton L-sit, V-sit ton back lever, front lever, tes flags etc… mais tu ne sais pas par où commencer ?

La Cali Mastery Academy est là pour te guider, à ton rythme, avec un contenu structuré et évolutif, pensé pour t’aider à avancer en autonomie, tout en pouvant me poser tes questions si tu en as besoin.

Ce que tu vas découvrir:

  • Accès à toutes mes vidéos : tutoriels, exercices guidés, articles sous différents formats (n'hésite pas à me dire ce que tu préfères ! J'adapte selon les besoins, cette plateforme évolue avec chacun d'entre vous)

  • Figures et skills abordés : Handstand, L-sit, V-sit, Flags, Back Lever, Splits, souplesse, mobilité et plus

  • Guides pour structurer ton entraînement : plan débutant, intermédiaire ou avancé selon ton niveau

  • Support personnalisé si tu souhaites valider ou ajuster ton plan

Tu avances à ton rythme, avec la possibilité de me demander des conseils ou des ajustements si nécessaire.

Comment ça fonctionne:

  1. Tu t’inscris et choisis ton plan d’entraînement selon ton niveau

    • Suis ton plan tel quel ou adapte-le à tes objectifs personnels

    • Si tu veux changer certains modules ou valider tes modifications, tu peux me contacter directement via mon whatsapp

    • Je pourrai te confirmer si ton adaptation est cohérente, ou te proposer de petits ajustements

    • Si tu souhaites que je crée du nouveau contenu pour toi, tu peux aussi le demander et je publierai une vidéo ou un article supplémentaire, chaque semaine.

Pourquoi j’ai créé la Cali Mastery Academy:

Pour offrir un espace structuré et fiable, où chacun peut progresser en autonomie, avec la possibilité d’avoir un suivi si nécessaire.

Peu importe ton niveau : tu as accès à tout ce qu’il faut pour apprendre, progresser et prendre plaisir à t’entraîner.

Ce que tu vas ressentir:

    • Progresser de manière efficace, sans te perdre

    • Oser essayer des figures que tu pensais inaccessibles

    • Être guidé(e) sans pression, tout en gardant ton autonomie

    • Prendre plaisir à t’entraîner et à explorer ce magnifique sport !

Ce que je te garantis:

  • Accès instantané à tout dès ton inscription

  • Zéro engagement : tu peux arrêter quand tu veux

  • Mon accompagnement si tu en fais la demande

  • Un contenu vivant et évolutif, publié selon vos besoins et questions ! On évolue ensemble :)

À l’intérieur de l'Academy, mon rôle est de :

  • répondre à tes questions générales
  • créer des vidéos et articles en fonction des besoins récurrents des membres
  • faire évoluer la plateforme pour qu’elle reste pertinente et utile dans le temps!

En résumé : La Cali Mastery Academy est un espace complet pour apprendre et progresser en calisthenics à ton rythme, avec moi, à tes côtés pour valider tes ajustements ou créer du contenu à la demande.

Veuillez noter que l’abonnement à la Cali Mastery Academy n’est pas remboursable. Il s’agit d’un abonnement mensuel sans engagement, que vous pouvez annuler à tout moment sans obligation de durée.

⚠️ Important : ce n’est pas un coaching 1-to-1

La Cali Mastery Academy n’est pas un coaching individuel.

Si tu souhaites un accompagnement entièrement personnalisé (calisthenics, souplesse, musculation, nutrition, sommeil…), je propose un coaching 1-to-1 avec un plan adapté à tes besoins spécifiques.

Tu trouveras toutes les informations et une page dédiée sur mon site pour ce service.

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Des questions ?

Je suis débutante et j'ai peur de tomber

Le programme commence au mur, avec des drills de sécurité et une progression ultra progressive. Tu vas apprendre à gérer tes sorties, ton équilibre, ta respiration.

J’ai peu de temps dans la semaine pour m'entraîner…

Ce programme est fait pour s’adapter à ton rythme de vie. Les séances durent entre 30 et 45 minutes et tu peux les caler 3 à 4 fois par semaine. Tu peux avancer à ton rythme et répéter les séances si besoin : pas de pression.

Est-ce que je vais devoir m’entraîner tous les jours ?

Non ! Les séances sont pensées pour être efficaces en peu de temps. Tu peux avoir des résultats en t’entraînant 3 à 4 fois par semaine seulement.

Je n’ai pas de matériel

Tu n’as besoin que d’un mur et d’un sol plat. Des blocs de yoga ou livres peuvent remplacer les accessoires, et les élastiques sont optionnels (recommandés pour les échauffements mais pas indispensables).

Et si je manque de motivation ?

Tu ne seras pas seule. Chaque étape est motivante, tu verras tes progrès, et je suis là avec toi à travers les vidéos, n'hésite pas à me faire des feedbacks !

Est-ce que c’est difficile d’apprendre des figures comme le handstand ?

Pas avec la bonne méthode. Je te montre exactement comment j’y suis arrivée, en partant de zéro, avec des exercices progressifs et accessibles. Il faut répéter ton handstand constamment pour l'avoir, mais dans ce programme je te propose pleins d'exercices différents pour ne pas t'ennuyer.

Je ne suis pas souple...

Tu n’as pas besoin d’être souple pour commencer à créer un beau handstand.
On va travailler ta ligne, ta conscience corporelle, ta mobilité, et surtout ta présence.
Ton corps n’a pas besoin de faire le grand écart pour être expressif. Tu vas apprendre à sublimer ce que tu as déjà, avec style.